Skulderhold
Holdet er til dig med smerter og/eller nedsat bevægelighed i skulder og nakke.
Problemer omkring skulder/nakke kan have baggrund i en langvarig og kompleks baggrund. På holdet trænes i at din funktion bliver bedre ved fx. at øge din bevægelighed, muskelstyrke og stabilitet. Desuden er der fokus på at bedre holdning, for at skabe de bedste betingelser for skulderens led og muskulatur på sigt.